Auto Fahren
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Leicht Aktivität

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Geschätzte verbrannte Energie

für eine 70 kg Person
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5 Minuten 10 Kalorien
10 Minuten 20 Kalorien
15 Minuten 29 Kalorien
30 Minuten 59 Kalorien
1 Stunde 118 Kalorien
2 Stunden 235 Kalorien
3 Stunden 353 Kalorien
4 Stunden 470 Kalorien

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  Alle Männer Frauen
 
Teens
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20-30
12% 23% 77%
 
30-40
25% 31% 69%
 
40-50
31% 43% 57%
 
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21% 51% 49%
 
60+
11% 64% 36%

Bitte beachten sie, dass es viele Faktoren gibt, die zu ihrem gesamten Kalorienverbrauch beitragen können. Der Gesamternergiebedarf kann je nach Geschlecht, Alter, Muskelmasse, Körpergröße und anderen genetischen und umweltbedingten Faktoren variieren.

<3 MET
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MET
Schlafen 66 0,9
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Sitzen 103 1,442 Laptopfach Tumi Bravo Davis Business Alpha Rucksack Cm w00Xqfrx
Schreibtischarbeit 110 1,5
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Lehre 147 2,0
Nähen 147 2,0
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Kochen 147 2,0
Golf (mit Golfwagen) 147 2,0
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Dehnen (Yoga)Blau 40 Osprey Reisetasche Transporter Reisetasche Transporter 40 Blau Osprey Osprey HnazwC8U 184 2,5
Hausarbeit 184 2,5
Yoga 220 3,0
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Abwaschen 220 3,0
Lebensmitteleinkaufs 220 3,0
Bügeln 220 3,0
Sauna 220 3,0
Roller 220 3,0
Motorrad Fahren 220 3,0
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