Auto Fahren
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Leicht Aktivität

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Geschätzte verbrannte Energie

für eine 70 kg Person
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5 Minuten 10 Kalorien
10 Minuten 20 Kalorien
15 Minuten 29 Kalorien
30 Minuten 59 Kalorien
1 Stunde 118 Kalorien
2 Stunden 235 Kalorien
3 Stunden 353 Kalorien
4 Stunden 470 Kalorien

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  Alle Männer Frauen
 
Teens
0% 33% 67%
 
20-30
12% 23% 77%
 
30-40
25% 31% 69%
 
40-50
31% 43% 57%
 
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21% 51% 49%
 
60+
11% 64% 36%

Bitte beachten sie, dass es viele Faktoren gibt, die zu ihrem gesamten Kalorienverbrauch beitragen können. Der Gesamternergiebedarf kann je nach Geschlecht, Alter, Muskelmasse, Körpergröße und anderen genetischen und umweltbedingten Faktoren variieren.

<3 MET
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Bewegung
Kcal/Std
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MET
Schlafen 66 0,9
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Sitzen 103 1,4white Glitter Mermaid Top Body London Mesh Gelb Jaded Damen 6qxZRwOW
Schreibtischarbeit 110 1,5
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Sex 147 2,0
Lehre 147 2,0
Nähen 147 2,0
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Kochen 147 2,0
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Hausarbeit 184 2,5
Yoga 220 3,0
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Abwaschen 220 3,0
Lebensmitteleinkaufs 220 3,0
Bügeln 220 3,0
Sauna 220 3,0
Roller 220 3,0
Motorrad Fahren 220 3,0
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